到處都是東西 物質填滿了我們世界 卻無法填滿我們的心靈。 每天充滿社交與面具 常常讓我們感到內耗與疲憊。 每天充滿資訊 資訊填滿了我們的世界 卻讓我們更空虛更迷惘。 我們要把生活的選擇權抓回來 唯有能捨 才能看到守護真正重要的 並以此邁向更正向與健康的身心 這就是所謂的 Art Of Subtraction。
